3月4日是世界肥胖日，旨在提高公众对肥胖问题的认识，倡导健康生活方式。肥胖与多种慢性疾病密切相关，如糖尿病、心脑血管疾病、某些癌症等，还会严重影响人们的心理健康和生活质量，并直接或间接增加医疗支出和社会经济负担。肥胖受多种因素影响，包括遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。那么，个人...

2025年3月3日是全国爱耳日。据统计，60%的儿童听力损失是可预防、可避免的。生活中，有哪些我2025年3月3日是全国爱耳日。据统计，60%的儿童听力损失是可预防、可避免的。生活中，有哪些我们意想不到的因素可能会造成儿童听力损失呢？让我们一起来关注。生活方式类因素暴力掏耳部分家长或孩子在家中自行使用工具...

病毒档案：冬季呕吐病本尊诺如病毒，江湖人称“冬季呕吐侠”，是每年10月到次年3月最活跃的“搞事分子”，专攻人类肠胃，引发急性胃肠炎。它的必杀技是“群体攻击”——所有年龄段通吃，尤其爱在幼儿园、学校、养老院等人群密集处搞团建。儿童中招后化身“喷泉”（疯狂呕吐），成年人则变身“马拉松选手”（腹泻不止），偶尔...

调养脾胃，缓解胃肠不适，大家要在日常饮食中注意以下几点。一是要规律饮食，定时定量，避免过饥或过饱，最好吃七八分饱，不要吃撑，要细嚼慢咽，不加重胃肠负担。二是避免刺激性食物，如有慢性胃炎或胃溃疡的人群应忌辛辣、油腻、生冷、过烫、腌制食品；有消化不良或胃食管反流的人应限制浓茶、咖啡、酒精、碳酸饮料及易产...

春天到，万物生一年中的长高黄金期也到了相信很多家长都希望抓住这个时期帮助孩子长个子那么影响身高的因素都有哪些？有哪些误区需要避开呢？一起来了解吧！一、影响身高的因素有哪些？身高受到多种因素影响，70%的终身高（最终成年的身高）是由遗传因素所决定。30%是后天可以改变的，父母个矮并不代表着孩子必然会矮...

春季即将开学，天气将逐渐转暖，易于病原体的传播和滋生，各类传染病和流行病进入高发期。寒假期间部分学生可能存在生活作息不规律、使用电子产品过度、过度饮食、缺乏锻炼的情况，导致学生视力、体重、免疫力等受到不同程度的影响，学生常见病及传染病发病风险也随之增加。学校作为人员密集场所，极易受到这些疾病的侵袭，...

任何形式的烟草制品都是有害的，科学证据表明，烟草烟雾中含有7000多种化学物质，包括至少70种致癌物质和数百种有害物质。我国目前吸烟人数超过3亿，居世界各国之首，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万。吸烟引发的危害 1.损害呼吸系统：吸烟会损害肺部功能，吸烟者容易出现慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，...