俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相较于其他季节，冬季似乎特别容易让人留恋温暖的被窝。自打冬天来临，即使闹钟响了一遍又一遍，我们还是常常感觉睡意朦胧，难以摆脱床的诱惑。那么，究竟是什么让我们在冬日里如此难以清醒呢？让我们一探究竟吧。01 昼夜变化随着冬季的到来，白天变得短暂，夜晚...

2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，我国今年宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”。艾滋病防治不仅是医疗问题，更是社会问题，需要全社会的参与和支持，共同构建一个没有艾滋病威胁的健康社会。近日，省卫生健康委、省疾控局邀请省疾控中心副主任医师贾华就什么是艾滋病话题做科普介绍。了解艾滋病艾滋病即...

寒风渐起，初冬来了，冬季是呼吸道传播疾病的高发季节。流行性腮腺炎，相信很多人并不陌生，患病后单侧或双侧脸颊又肿又疼，难以吞咽，非常痛苦，尤其是经常在学校爆发流行，严重影响儿童和青少年健康，同时给正常教学秩序也带来极大影响，今天就带大家认识下：01什么是流行性腮腺炎？流行性腮腺炎（Mumps，简称流腮），是由...

胃，我们的活力源泉“能量工厂”，其健康不容小觑。但幽门螺杆菌这位隐形的“健康刺客”正默默侵袭。无需恐慌，即刻揭秘防“幽”秘籍，用科学之盾捍卫“能量工厂”，让健康生活远离“幽”愁，自在无忧。哪些人群容易感染幽门螺杆菌？12岁以下儿童幽门螺杆菌感染在儿童和青少年中常见，尤其是12岁前，可能导致萎缩性胃...

每年的11月20日是我国心梗救治日，这个日期代表着两个“120”，一是提醒人们在出现急性胸痛时要及时拨打“120”，二是明确心梗患者需争取在黄金“120”分钟内得到有效救治。什么是心梗？心梗，全称心肌梗死，是冠状动脉内在动脉粥样硬化基础上形成了血栓，血流中断，使部分心肌细胞缺血而死亡，严重时可导致心源性猝死。心梗...

慢阻肺，全称为“慢性阻塞性肺疾病”，是常见慢性呼吸系统疾病的统称。慢阻肺虽然病情进展缓慢，不会立即危及生命，却会严重影响患者的生活质量。2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，活动主题是"知道你的肺功能"，旨在进一步提高人民群众对肺功能检查的重视程度，加强慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的自我...

11月14日是联合国糖尿病日糖尿病常被人们称为“甜蜜的杀手”。正确居家监测血糖，对于规范糖尿病患者血糖管理显得尤为重要。稳住血糖有必要糖尿病患者血糖控制目标因人而异，依据中华医学会糖尿病分会制定的《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，对于大多数糖尿病患者，通常建议空腹血糖控制在4.4～7.0毫摩/升，非空腹血...