一、长期这样吃，一不小心就变胖 二、吃的不多，为什么还是减肥不成功？ 如果长时间摄入热量极少，你的身体会认为你进入了“饥荒”状态，身体的各个器官会把更多热量储存起来应对“饥荒”。所以，节食减肥到了后期，即使吃了一点点，体重也可能不再降低。 三、三...

一、卫生知识小常识1、饭前便后要洗手；2、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲；3、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；4、随时随地勤洗手；5、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；6、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干...

蜂蛰伤是一种生物性损伤，其临床症状与蜂毒的生物特征有关，轻者可能只有局部炎性反应或过敏反应，重症可发生过敏性休克、呼吸机麻痹、多脏器功能衰竭甚至死亡。一、种类 蜂的种类很多，常见蛰人的有胡蜂、蜜蜂、蚁蜂、细腰蜂及丸蜂等。毒蜂大多属于胡蜂科：常见有马蜂、黄蜂，蜂尾均有刺器...

蘑菇是中国人餐桌上常见的一道美食，夏季雨水充沛，越来越多的蘑菇撑起小伞冒出地面。7-8月是误食毒蘑菇中毒事件高发期，市民不要采摘、购买和食用野蘑菇，以免发生误食中毒。毒蘑菇又叫毒蕈，据有关资料统计，世界上食用菌种类有2400种，毒蕈约1000种，我国已知的有毒蘑菇种类有400多种，...

气温升高应注意防暑降温，当气温超过 37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发， 当周围的环境高于人体的正常体温， 通风较差、 湿度较高就很容易发生中暑。一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种：1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、 头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。2、轻症...

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”足可见荔枝的吸引力，荔枝果肉呈透明状，味香美，但荔枝虽好，可不能“贪杯”，否则容易患上“荔枝病”。近日，一名吃荔枝后低血糖的8岁女童被诊断为荔枝急性中毒的消息登上热搜，那么，吃荔枝会有这么危险吗？一、什么是荔枝病呢？荔枝病，即荔枝中毒，多发于空腹摄入大量未成熟荔枝的...

禽流感, 顾名思义就是禽类的流感，但这种流感不止在禽类身上传播，也会传播给其他一些动物甚至人，一些高致病性的禽流感病毒甚至会导致人死亡。所以禽流感不可小视，积极预防才是关键。01什么是禽流感 禽流感病毒和季节性流感病毒都属于流感病毒大家族的一份子，它不仅感染禽...