无烟佳节，与爱同行

任何形式的烟草制品都是有害的，科学证据表明，烟草烟雾中含有7000多种化学物质，包括至少70种致癌物质和数百种有害物质。我国目前吸烟人数超过3亿，居世界各国之首，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万。

吸烟引发的危害

   1.损害呼吸系统：吸烟会损害肺部功能，吸烟者容易出现慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，还会引发慢性阻塞性肺病和慢性支气管炎等呼吸系统疾病，长期吸烟甚至会导致肺癌。
    2.损害心血管系统：吸烟是导致冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的重要危险因素，吸烟会大幅增加冠心病、心肌梗死和心脏性猝死的风险。
    3.损害生殖系统：烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育的有害物质。男性经常吸烟会降低精子质量，增加不育和性功能障碍的风险；女性吸烟则可能影响卵子质量和妊娠成功率，同时增加流产和早产的风险。
    4.增加癌症风险：吸烟能够导致的癌症，几乎遍布全身。吸烟可能导致肺癌、喉癌、口腔癌、膀胱癌、胃癌、胰腺癌等。吸烟量越大、吸烟年限越长，癌症的发病风险越高。
    5.二手烟危害：二手烟会影响儿童生长发育，导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性白血病、中耳炎等疾病。孕妇暴露在二手烟环境中可能导致早产、新生儿畸形，诱发新生儿猝死等。

吸烟常见误区

    1.吸烟时不“过肺”就没危害？
即使只将烟雾吸进口腔就吐出来，烟雾也会扩散到肺部，危害呼吸系统。此外。烟雾中的有害物质也会对口腔造成危害，导致牙齿发黄、口臭和牙周疾病。
    2.少吸烟就没什么危害？
每支卷烟燃烧都会产生大量有害物质，尽管吸烟量小，但如果长期吸烟，同样会对身体造成危害。
    3.吸烟没那么大危害，有人吸了一辈子也没事？
吸烟是肺癌、冠心病、脑卒中等多种疾病的危险因素。的确，吸烟的人不是100%患慢阻肺或肺癌，但是慢阻肺、肺癌患者中80%-90%都是吸烟者。要减少患病的风险，就不要吸烟。
    4.可以用电子烟戒烟吗？
电子烟依然含有尼古丁，一些液体蒸汽含有多种致癌物质。电子烟加剧了尼古丁依赖，反而使戒烟更加困难。

要年味，不要烟味

      值此新春佳节来临之际，安康市疾控中心向全市人民致以节日问候和良好的祝愿。春节是洋溢着阖家团圆与亲情欢乐的美好时刻，为了营造良好的节日气氛，我们特向全市人民发起无烟佳节倡议：
    1.送礼不送烟草，聚会时不敬烟、不吸烟，呵护亲朋好友健康。
    2.不在室内和公共场所吸烟，尊重他人健康权益。
    3.家长不在孩子面前吸烟，引导青少年做无烟新一代。
    4.敢于维护自身健康，对二手烟勇敢说不，大胆劝阻公共场所吸烟行为。
    5.有戒烟意愿的朋友可以前往戒烟门诊寻求专业帮助。
    最后，让我们大家一起行动起来，从我做起、从现在做起、从点滴做起，共度一个健康、文明的春节。

来源：安康疾控