预防传染病公众防护指南（一）最近全国上下正在和一种新型冠状病毒作斗争，为了您的健康请一定要做到以下几点：一、外出要佩戴口罩。二、不聚会、聚餐，不要去人多的地方。三、作息规律，健康饮食。做饭要生熟分开。四、不要随地吐痰，养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻。五、出现发热、生病的情况，及时就医。六、不...

富硒对人体的好处有哪些硒,作为稀有元素,在人体中是非常少的微量元素，也是必不可少的微量元素。硒元素对人体的身体健康起着重要的作用,如能增强人的抵抗力和免疫力,能够对身体起着一定的保护作用。但是硒元素也较为珍贵,很难得到。但是,很荣幸我们安康是目前资料显示国内最大的天然富硒区，全市至少七个县（区）处在不同程...

高尿酸，相信大家都非常熟悉，它与高血糖、高血脂、高血压并列为“四高”。而近几年来，出现高血压的人群也是越来越多。如果尿酸过高不加以调理的话，也会引发痛风的困扰。而一旦患上痛风，发作起来也是让人非常的痛苦难忍。即使是在半夜的时候，也很容易出现被痛醒的情况。而对于这类人群来说，要想更好的平衡尿酸，远离痛...

你可知我国国民第一大致死疾病是什么？是脑卒中，也就是人们常说的“中风”。根据世界中风组织的数据，全球每6人就有1人会罹患卒中，平均每6秒就有1人死于卒中。在我国，每年约有200万脑卒中患者死亡；到2030年，中国预计将有3100万脑卒中患者。 呼吁社会大众全面正视脑卒中、科学防治脑卒中。一旦发现脸...

随着冬季的到来,天气日渐寒冷,安全事故隐患随之增多。一个家庭,每个家庭成员的安全牵动着全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全问题上,容不得半点麻痹和侥幸,必须防范在先、警惕在前。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的屏障。煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒,一氧化碳无色无...

要养成进食要定时定量的好习惯 孙思邈《千金要方》说：“饮食以时，饥饱得中”，“每食不重用”，讲的就是吃饭要定时定量，并且不要过量。这对维持胃肠正常功能，保持其工作的规律性是十分重要的。这种饮食适可而止、常处不饥不饱状态的节食理论，与现代科学所主张的观点非常一致。不要等饿了再吃饭，在...

早期脑卒中的主要表现有以下几个方面：（1）一侧面部或者上下肢体突然感到麻木、无力、口角歪斜、流口水；（2）突然说话困难或听不懂别人说话；（3）短暂性的视力障碍、一过性的黑朦、视力模糊；（4）突然眩晕、或者跌倒；（5）突发对近期的事情遗忘；（6）出现难以忍受的头痛，恶心、呕吐；（7）看东西成双影；（8）发音、...