春季谨防面瘫

面瘫也称特发性面瘫或周围性面神经麻痹，主要是面神经因受寒刺激或病毒感染引起的急性非化脓性炎症。经过冬季后，春季天气刚刚变暖，且气候多变，一些体质比较弱和抗病能力比较差的人，往往由于换衣服过早，容易受凉或病毒感染导致发病。面瘫是初春的多发病。面瘫的主要症状有：受凉后突发面部不对称，口水自动流出，进食时漏饭，味觉消失；一侧面部无表情，鼻唇沟消失，口角下垂，向一边，严重者面部肿胀，下眼睑外翻，眼睛变大，不能闭目，不能皱额、蹙眉和露骨齿，咀嚼困难等。此病多发于20－40岁的青壮年，男女均可发病。

对于面瘫的预防，应注意身体的保暖，避免受凉着寒，出门尽量戴口罩，注意劳逸结合；开车或坐车时，最好不要摇下车窗；平时应加强体育锻炼，增强体质和抗病能力；加强营养，促进食欲，增强脾胃功能以利生肌长肉，强壮筋骨。

面瘫大多在发病10天后开始好转，1到2个月内症状明显好转，大多数患者可完全治愈。虽然面瘫的自愈率较高，但及时治疗，则可明显缩短疗程，并有利于预防后遗症的发生。实践证明，发生面瘫后除了及早药物治疗外，早期进行功能锻炼和正确护理尤为重要。进行面部肌肉按摩的方法是，两掌擦至发热后用均匀力量擦脸部，往返进行。进行面肌功能锻炼的方法是，对着镜子进行患侧肌肉锻炼，只要患侧面肌能动，即应开始功能锻炼，做皱眉、抬额、闭眼、露齿和吹口哨等功能动作，每天3到5次，每次3至5分钟，可有效帮助早日康复。